Bewegungstraining für "JedeFrau" und "JederMann"

                                                                                                         ! Bildquelle unbekannt.

Komm/en Du / Sie zu Deinem GRATIS Probetraining. 

Trainerin:

               Katrin Heinrich

Langjährige Erfahrung aus Tätigkeit in Vereinen, Fitnessstudios und Tätigkeit beim Landesturnverband.

Ort:

Mehrzweckhalle (am Sportplatz)

19075 Holthusen, Mittelweg 1a

Zeit:

Dienstags 19:30 - 20:30 Uhr

Trainingsangebot:

Ganzkörpertraining mit Spaß durch Bewegung

Rücken- und Entspannungstraining

Ein ganzheitliches sowie abwechslungsreiches Körpertraining für Bewegung und Rhythmus,

so vielfältig wie das Leben selbst.

Dynamische Bewegungen werden zufließenden Bewegungsabläufen verbunden. Bei konzentrierter Aufmerksamkeit verbessert sich nicht nur die Bewegungsqualität und Haltung, es können sich auch Blockaden und Verspannungen lösen. Ein individuelles Gefühl von Wohlbefinden und Bewusstsein wird ausgebildet. Alles durchaus musikalisch anregend unterlegt...niemals langweilig… und ständig mit Anregungen für den Alltag.

 Garantiert ohne Leistungsdruck und Fitnesswahn !